Ekrānu lietošanas laika sabalansēšana ar fiziskām aktivitātēm var veicināt bērnu kognitīvo spēju attīstību, liecina Jiveskiles Universitātes veiktais astoņu gadu pētījums. Bērni, kuri dzīves sākuma gados vairāk laika pavadījuši pie ekrāniem, pusaudža vecumā uzrāda labākas kognitīvās spējas, ja vien viņi apvieno šo nodarbošanos ar fiziskām aktivitātēm. Pētījuma autors, doktorants Petri Jalanko, uzsver, ka svarīgi ir nevis ierīces, bet gan to lietošana. Būtiska ir aktivitāte ekrānā, kas veicina domāšanu un radošumu, nevis pasīva sēdēšana.
Pētījumā konstatēts, ka meitenēm vieglas fiziskās aktivitātes ir saistītas ar labāku atmiņu, bet zēniem – aktīva dalība sporta pulciņos, kas uzlabo kognitīvās spējas. Atklājumi liecina, ka līdzsvars starp ekrāna laiku un fiziskajām aktivitātēm ir svarīgs bērnu attīstībai. Pārmērīga laika pavadīšana pie ekrāniem bez fiziskās aktivitātes var negatīvi ietekmēt attīstību. Turpmākajos pētījumos jāņem vērā dzimuma faktors un aktivitāšu veidi, lai pilnveidotu izpratni par kognitīvo spēju saistību ar fizisko aktivitāti.
Redakcijas autors un reportieris. Seko līdzi aktuālākajiem notikumiem.
